30 Mart 2022 Çarşamba

Uzmanından Karadeniz için korkutan deprem açıklaması

 

deprem


Doğu Karadeniz’de yaşanacak olası bir depremin büyük riskler barındırdığına dikkat çeken Jeoloji Mühendisi Prof. Dr. Osman Bektaş, “deprem olmaz” algısının yanlış olduğunu söyleyerek bölgenin sel ve heyelandan sonra deprem riskiyle de karşı karşıya olduğunu söyledi.

Olası bir deprem ile Doğu Karadeniz kuşağındaki sahil kesiminde kayaç türüne bağlı olarak büyütme özelliği olduğunu ve bu da bölge için bir risk faktörü olduğunu söyleyen Bektaş, 2019 yılında çıkan deprem yönetmenliğine göre, Doğu Karadeniz kuşağında Trabzon'un deprem tehlikesinin 2, Rize'nin ise üç kat arttığını söyledi. Genelde Doğu Karadeniz Bölgesinde deprem olmaz; diye bir algı olduğunu bu algıyı değiştirmemiz gerektiğini hatırlatan Bektaş, “Arsa talebi sadece dere yataklarında olmuyor. Arsa talebini karşılamak için denizleri doldurmaya çalışıyoruz. Karadeniz sahiline baktığınız zaman dolgu üzerinde hastaneler, futbol sahaları var diğer stratejik yapılar var. Haliyle ister istemez denizden yer kazanma bugün sadece Türkiye'de uygulanan olay değil bütün dünyada yapılan bir şey.

DENİZLERİN DOLDURULMASI BÜYÜK RİSK

Burada önemli faktör şu; dolguyu dünya standartlarına göre yapmamız lazım ki üzerinde bulunan yapının güvenliği açısından, sahil eskiden burası bir deprem bölgesi değildi diye bir anlayış vardı. Bu anlayış bugün hala devam ediyor. Dolguyu yapıyorsunuz ama; dolgu aynı zamanda bir deprem kuşağı üzerinde. Dolayısıyla yapılan dolguların ve onun üzerindeki binalarında depreme karşı dayanıklı olması gerekir. Bir diğer önemli sorun, 2019 yılında çıkan deprem yönetmenliği Doğu Karadeniz kuşağında Trabzon'un deprem tehlikesinin 2 kat, Rize'nin üç kat arttığını ortaya koydu. Halbuki daha önce Doğu Karadeniz Bölgesinde deprem olmaz diye bir algı vardı bu algıyı değiştirmemiz lazım. Gelecek kuşakları teminat altına almamız için muhakkak suretle gerek dolguları gerek sahildeki yapıları deprem kuşağına uygun şekilde dizayn etmemiz lazım veya yapmamız gerekir” diye konuştu.

DOĞU KARADENİZ SAHİLİNDE BÜYÜTME ÖZELLİĞİ VAR

Doğu Karadeniz Bölgesinin afetle ilgili sel ve heyelanlarla hatırlandığını kaydeden Bektaş, “Doğu Karadeniz Bölgesinde daha önceleri afetleri sıraladığımız zaman birinci sırada heyelanlar ikinci sırada seller geliyordu doğrudur. Ancak depremden hiç bahsedilmiyordu. Oysa artık bugün en önemli konulardan biri ortaya çıkıyor çünkü deprem aynı zamanda Doğu Karadeniz sahilinde büyütme özelliğine sahiptir. Yani olabilecek olan bir deprem Doğu Karadeniz kuşağında sahil kesiminde kayaç türüne bağlı olarak büyütme özelliği var. Bu da bölgenin bir diğer risk faktörüdür. Doğal afetlerle birlikte yaşamak için bilinçli olmamız lazım. Çıkardığımız yasaları önce devletin kendi uygulaması lazım daha sonra vatandaşların da bu şekilde bilinçli bir şekilde davranması gerekir” dedi.

Share:

29 Mart 2022 Salı

Ramazan’da enerjinizi koruyacak ve vücudunuzu zinde hissettirecek öneriler

 

ramazan


Ramazan’da enerji seviyenizi korumak, açlık ataklarını önlemek için nasıl beslenmelisiniz? Sağlıklı oruç tutmanın püf noktalarını aktaran Dr. Ümit Aktaş, orucun sağlığa faydalarına vurgu yaptı ve Ramazan ayında enerjinizi koruyacak beslenme önerilerini sundu.

Oruç tutanların en çok zorlandıkları sorunların başında halsizlik ve açlık atakları geliyor.  Peki, bu durum nasıl önlenir? Dr. Ümit Aktaş, “Ancak doğru beslenerek, bazı temel kurallara uyarak bu süreci enerjiniz düşmeden, açlık atakları yaşamadan geçirebilir, susuzlukla çok daha rahat baş edebilirsiniz. Ramazan ayı börekler, çöreklerle dolu sofralarla, tüm ailenin bir araya geldiği ziyafet benzeri iftar yemekleriyle anılır oldu. Bu hem ibadetin ruhuna hem de sağlığınıza darbe vuran bir yaklaşımdır” dedi. Aktaş, Ramazan ayına özel beslenme önerilerini anlattı:

“Oruç tutmayı zorlaştıran pek çok sorunun ardında düşük kan şekeri vardır. Halsizlik, açlığa dayanamamak, baş ağrıları hep kan şekerinizin düşmesinden kaynaklanır. Sahurda bol karbonhidrat tüketerek, pidenin üstüne reçel sürerek gün içinde şekerinizin düşmemesi için önlem aldığınızı düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! 

Börek, çörek, pide, gibi basit karbonhidratlar, tatlılar kan şekerinizin önce tavan yapmasına kısa süre sonra da aşırı düşmesine neden olur. Bu da gün boyu açlık atakları yaşamanız, kendinizi halsiz hissetmeniz anlamına geliyor. Daha da kötüsü sahurda yaptığınız yanlış seçimler gün boyu çok susamanıza neden olur.” 

SAHURDA NELER YEMELİ?

 Sadece iftar değil sahurda da ne yendiğinin büyük önemi olduğunu vurgulayan Dr. Ümit Aktaş, “Oruç tuttuğunuz günü nasıl geçireceğinizin sahurda yediklerinize bağlı” diyerek sahur sofrasına dair önerilerini paylaştı.  

- Protein ve yağ kombinasyonu: Kaliteli protein kaynakları ve tereyağı, sızma zeytinyağı gibi sağlıklı yağlardan oluşan bir kombinasyon kan şekerinizin gün boyu dengeli seyretmesine, enerji seviyenizin düşmemesine yardımcı olur. Mesela bol tereyağlı sahanda yumurta veya üzerine sızma zeytinyağı gezdirilmiş haşlanmış yumurta gibi. Kavurmalı ya da geleneksel yöntemlerle yapılmış sucukla hazırlanmış yumurta da mükemmel bir kombinasyondur. 

- Baklagilleri unutmayın: Kuru fasulye, yeşil mercimek ve nohut… Hepsi yavaş sindirilen, uzun süreli enerji sağlayan mükemmel protein kaynaklarıdır. Baklagiller, hücrelerin enerji üretiminde elzem olan magnezyum açısından da zengindir. Ramazan ayı boyunca dolabınızda hep haşlanmış yeşil mercimek, nohut ve kuru fasulye bulunsun. Baklagilleri akşamdan haşlayıp maydanoz, dereotu ve bol sızma zeytinyağı ile salata haline getirebilirsiniz.   



Share:

28 Mart 2022 Pazartesi

Hande Erçel'in son dizi kararı kariyerine başka bir yön verdi... Disney Plus'ın şartları kırılma noktası oldu

 

hande,dizi


 Sen Çal Kapımı dizisinde rol almasının ardından Disney Plus ile anlaşmaya varan Hande Erçel, kariyerinde emin adımlarla ilerliyor. Birçok ünlü ismin bünyesine dahil olduğu Disney Plus'ın koyduğu kurallar ortaya çıktı. Disney Plus'ın anlaşma protokolündeki şartları sektörde kırılma noktası yaratacak.

Kerem Bürsin ile Sen Çal Kapımı dizisinde rol alan Hande Erçel, tüm dikkatleri üzerine çekti. Hande Erçel, Sen Çal Kapımı dizisindeki Eda karakteri ile uluslararası bir hayran kitlesine ulaştı. Romantik-komedi olarak büyük beğeni toplayan sen Çal Kapımı dizisi 85 ülkede yayınlanmasının ardından Hande Erçel'in sosyal medya hesabı da hareketlendi. Erçel, 27 milyonu aşan takipçi sayısına ulaştı.

Kerem Bürsin ile ilişkisini noktalama kararı alan Hande Erçel, kariyerine ağırlık verdi. Türkiye pazarına hızlı bir giriş yapan ve sektöre yeni bir soluk katan Disney Plus ile Erçel, anlaşma imzaladı. Hande Erçel'in Disney Plus ile anlaşma sağlanmasının ardından bilinmeyenler de gün yüzüne çıkmaya başladı. Birçok ünlü ismin bünyesinde toplayan Disney Plus'ın anlaşma protokolünde yer alan detaylar öğrenildi.



Share:

27 Mart 2022 Pazar

Aksaray’da bin yıllık bebek mumyası bulundu

 

Aksaray


Tarihi kültürel zenginlikleriyle Kapadokya'ya açılan kapı olan ve Orta Anadolu ve Kapadokya'nın ilk yerleşim yeri olarak bilinen Aksaray'daki kedi, bebek ve yetişkin mumyalar herkesi şaşırtıyor. Kedi, bebek ve yetişkin insandan oluşan toplam 13 mumya, Türkiye’nin ilk ve tek mumya seksiyonuna sahip Aksaray Müzesi'nde sergileniyor.

 

 

Aksaray bölgesinde yapılan kazılarda gün yüzüne çıkarılan mumyalar, özel ısıtma ve soğutma sistemi olan vitrinlerde korunuyor. Mumyalar hakkında bilgi veren Aksaray Müze Müdürü Yusuf Altın, toplamda 13 adet mumya bulunduğunu belirterek, “Aksaray Müzemiz bünyesinde bulunan 13 mumya ile Türkiye’de mumya seksiyonu bulunan tek müzemiz.

 

“Amasya ve Niğde Müzesi'nde de birer tane mumya var ama bu şekilde sergilenen tek seksiyona sahip olan müzemiz ülkemizde Aksaray Müzesi'dir. Müzemizdeki mumyalar, Ihlara Vadisi'nde bulunan kiliselerdeki yapılan kurtarma kazıları neticesinde bulunmuştur. Mumyalarımızın diğer bir kısmı Çanlı Kilise’de yaklaşık bundan bin yıl önce yapılan kiliselerden bulunmuştur. Bunlar 2000’li yıllardan itibaren müze kurtarma kazıları ile müzemize kazandırıldı” dedi.



 





Share:

26 Mart 2022 Cumartesi

İki gündür 4 metrelik havalandırma boşluğunda kalan kediyi itfaiye ekipleri kurtardı

 

itfaiye ekipleri ,kedi


Karabük'te bir evin çatısındaki 4 metrelik havalandırma boşluğunda iki gündür mahsur kalan kedi, itfaiye ekipleri tarafından kurtarıldı.


Olay, Beşbinevler 75. Yıl Mahallesinde meydana geldi. Berkcan Akbaş isimli vatandaş çatıdan gelen sese baktığında havalandırma boşluğunda bir kedinin mahsur kaldığını fark etti.

Durumun bildirilmesi üzerine olay yerine itfaiye ekipleri sevk edildi. Halat yardımıyla yaklaşık 4 metrelik boşluğa iniş yapan ekipler kediyi mahsur kaldığı yerden kurtardı. Sağlık durumunun iyi olduğu belirlenen kedi yiyecekle beslendikten sonra doğal yaşam alanına salındı.

Share:

Etiketler