İstanbul'da E5 Kara Yolu'nda kaza: 1 ölü

 

İstanbul E5 Kara Yolu Kozyatağı mevkiinde aşırı süratli otomobil, yağışın da etkisiyle kayganlaşan yolda önündeki hafif ticari araca çarptı. Meydana gelen kazada 1 kişi öldü.

 

İstanbul'da saat 04.00 sularında E5 Kara Yolu Kozyatağı mevkiinde, Edirne istikametinde, yağış nedeniyle 10 BAT 91 plakalı aracın sürücüsü Berk Şahin otomobiliyle kayganlaşan yol sebebiyle önündeki 34 CMF 782 plakalı hafif ticari araca arkadan çarptı.

Otomobil sürücüsü olay yerinde yaşamını yitirdi

 

Durumun bildirilmesi üzerine kaza yerine çok sayıda itfaiye, polis ve sağlık ekibi sevk edildi. Çarpmanın etkisiyle savrularak bariyere çarpan otomobilin sürücüsü Berk Şahin olay yerinde hayatını kaybederken, hafif ticari aracın sürücüsü kazayı yara almadan atlattı.

 

Kaza nedeniyle E5 Kara Yolu Edirne istikameti bir süre trafiğe kapatılırken geriye doğru uzun araç kuyrukları oluştu.

 

Kapanan yol yeniden trafiğe açıldı

 

İHA'nın haberine göre, hayatını kaybeden Berk Şahin’in cesedi Adli Tıp Morguna kaldırıldı. Kazaya karışan araçların olay yerinden kaldırılmasıyla yaklaşık yarım saat kapatılan E5 Kara Yolu yeniden trafiğe açıldı.

Read More

Antalyaspor’dan Haji Wright açıklaması

 

Antalyaspor'dan devre arasında ayrılacak gibi görülen Haji Wright'a 8 takımdan teklif geldiği açıklandı.

Spor Toto Süper Lig’den Antalyaspor’daki gösterdiği performansıyla bu sezon başında bonservisini aldıran ABD’li forvet Haji Wright’ın talipleri çok… Dünya Kupası’nda da boy gösteren 24 yaşındaki forvet, geçen sezonu 32 maçta 14 golle tamamlarken bu sezon 16 maçta gol 10 attı.

 

Premier Lig ve Rusya’dan da talipleri olan Wright için Antalyaspor 10 milyon Euro bonservis bedeli istiyor. Danimarka ekibi SönderjyskE’den 1.8 milyon Euro’ya alınan forvet oyuncusuna Galatasaray ve Fenerbahçe de talip.

“EN DOĞRU KARARI VERECEĞİZ”

 

Basın mensuplarının transferle ilgili sorularını cevaplayan Antalyaspor Asbaşkanı Emrah Çelik de Haji Wright için konuştu.

 

Çelik, “Başkanımız Aziz Çetin ile birlikte İstanbul’da görüşmelerimiz oldu. Haji ile ilgili 7-8 kulübün talebi var, birkaç tanesi de olgunlaşmış durumda. Kulübümüzün menfaatleri doğrultusunda en doğru kararları vereceğiz. Başkanımız transferler ile ilgili açıklamayı ilerleyen günlerde yapacaktır” ifadelerini kullandı.

 

Read More

Turşu suyu faydaları nelerdir, neye iyi gelir?

 

Turşu suyu çeşitli sebze ve meyvelerden elde edilmektedir, oldukça tuzlu ve asitli olan bu çözelti uzun süre boyunca saklanabilir. Peki, turşu suyu faydaları nelerdir ve neye iyi gelir? İşte ayrıntılar...

 

Kışın özellikle kuru baklagil yemekleriyle birlikte yenilen turşu, içerisindeki sodyum nedeniyle ölçülü tüketilmesi gereken bir lezzet. Probiyotik kaynağı olan ev turşusunun birçok konuda faydası var.

 

TURŞU SUYUNUN SİNDİRİM SİSTEMİNE ETKİSİ

 

Masa başı çalışanlarda hareketsizlik kaçınılmaz bir durumdur. Bu durumda hareketsizliğin negatif etkilerinden biri olan kabızlık sık görülmektedir.

 

Günlük lif ihtiyacımızı doğru bir şekilde almak gerekir. Turşu ve turşu suyu, lif değeri yüksekliği beraberinde fermente ürün olduğundan probiyotik bakteriler de içermektedir.

 

Bu durum sindirim sistemiminin düzenli çalışmasına ve bağırsaktaki mikrobiyota dengesine destek olmaktadır.

 

TURŞU SUYUNUN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE ETKİSİ

 

Mevsim geçişi ve kış aylarında artan salgın hastalıkların etkisi ile bağışıklığa destek olacak besinleri tüketmek fayda sağlayacaktır.

 

Özellikle kış aylarında tükettiğimiz turşunun suyu da besin değeri açısından zengin olduğu için, kişinin sağlık durumuna yönelik doğru miktarlarda tüketildiği takdirde hastalıklara karşı vücut direncinin artmasına destek sağlamaktadır. Sodyum, potasyum, A vitamini ve C vitamini yönünden zengindir.

 

TURŞU SUYU KRAMPI AZALTIR

 

Egzersiz sırasında terle birlikte birçok mineral kaybı da yaşandığından bu durum sıvı kaybına neden olur. Hem turşu hem de turşu suyu kaybolan sıvı ve mineralleri yerine koymanın hızlı bir yolu.

 

Sporcularda turşu suyu tüketiminin egzersiz sonrasındaki krampları azalttığına dair çalışma sonuçları bulunuyor.

 

TURŞU VE TURŞU SUYUNUN FAZLASI ZARARLI MIDIR?

 

Birçok faydasının yanı sıra fazla tüketilirse tansiyon dengesizliği, ödem oluşumu, şişkinlik gibi durumlara neden olabilmektedir. Bu nedenle ilaçlarda olduğu gibi beslenmede de dengenin kurulması ve kişinin sağlık durumuna yönelik ilerlenmesi önemlidir.

Read More